Über Mich
Schön, dich hier zu treffen.
Ich bin Ramona, leidenschaftliche Yogalehrerin und Weltenbummlerin - ich fühle mich mit dem Herzen an vielen schönen Orten mit vielen lieben Menschen verbunden und dadurch auf der ganzen Welt ein bisschen zu Hause.
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Ich möchte Dich inspirieren Deine Welt selbst zu verändern, so wie es dir gefällt,
im Kleinen mit jedem Schritt.
Was heißt Yoga?
Alles kann -
nichts muss
In unsere Gesellschaft steht oft die Leistung im Vordergrund: mehr können, schneller sein als die anderen, alles richtig machen. Yoga ist für mich persönlich seit über 10 Jahren eine Auszeit – eine Zeit, wo ich mich ganz auf meine Lieblingsemotionen einlassen kann, mich auf das was mich selbst ausmacht besinnen kann – was mich ungemein erdet. In Ruhe atmen, wahrnehmen was da alles kommt ohne bewerten, annehmen und loslassen. Weniger negative Gedanken und Gefühle - mehr inneren Frieden.
Für mich geht es im Yoga nicht darum sich verbiegen zu können, oder sich mit anderen zu vergleichen. Es geht darum über sich selbst hinauszuwachsen und ein klein bisschen stärker zu werden, als du gestern warst. Als Yogalehrerin möchte ich Menschen ermutigen, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und sich heute frei und lebendig zu fühlen. In meinen Klassen lade ich dich liebevoll ein, deinen Weg zu dir selbst einzuschlagen und ganz im hier und jetzt durch einen ausgleichenden Vinyasa Flow ins spüren zu kommen und dabei ein bisschen unabhängiger von deinen Gedanken, Glaubensätzen und Ängsten zu werden.