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Get Started
Schon kleine Vinyasa-Yoga Übungen können Dir helfen im Alltag
achtsamer zu werden und die Verbindung zu Dir bewusst zu suchen.
Was Teilnehmer*innen sagen
"Seit bald 2 Jahren genieße ich die wöchentliche Yoga-Stunde bei Ramona als kleine Auszeit für mich. Die Stunden umfassen eine gute Mischung aus sportlicher Aktivität, Dehnung und Entspannung. Dank Ramonas Erklärungen ist es mir möglich, zuvor unbekannte Haltungen einzunehmen. Ich schätze es, dass sie Variationen einer Übung anbietet, die wir Teilnehmenden je nach unseren individuellen Verfassungen passend wählen können."
Elena aus Heidelberg
"Liebe Ramona, ganz Herzlichen Dank für deine schönen Yogastunden. Mit ihnen kann man wunderbar abschalten und achtsam bei sich auf der Yogamatte ankommen. Dank deiner ausführlichen und erläuternden Ansagen bin ich in meiner Yogapraxis mit viel Leichtigkeit schon weit vorangeschritten. Dass mir beispielsweise deine Hüftöffner Stunden richtig gut tun, spüre ich jedes Mal während der Stunde sehr deutlich."
Sonja aus Pfullingen
S
"Die Yogastunden mit Ramona sind für mich Ruhe- und Kraftinseln im turbulenten Alltag. Während der Körper in einen angenehmen Flow kommt und herausgefordert wird, kommen die Gedanken bei Ramonas angenehmer Stimme und toller Anleitung zur Ruhe. Nicht nur für Körper, sondern auch für den Geist gibt Ramona tolle Impulse, die so wertvoll für mich sind."
Caro aus Stuttgart
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